第46章 校队练习
作为省专业培养足球人才的摇篮,一小的校队可谓人才济济,当中不乏像许波这样出身体育世家,早早便进入专业学校学习锻炼的孩子,虽然年龄尚浅,可实力不容小觑,更别说是见识了。
踢球击中门柱不落地继续踢,这对于他们而言并不是什么难事,甚至几个老球员都可以轻松完成,只要稍加控制踢上十七八次也不是不可能的事。
几个校队球员围着球门把这把戏当做训练前的热身,嘻嘻哈哈的谈论着那个姓曹的壮汉。
队长许波蹲着身子认真系着球鞋鞋带,没有理会那边无聊的谈笑,过程大家因为出校比赛没有亲见而错过,不过从他人的描述可以断定那踢球方式绝不是像那边简单用脚躬踢出来的。
下午晚饭后的加练由来已久,这已经成为了一小校队的常态,即使他们下午刚打完比赛也不能休整,用康教练的话来讲就是要保持竞技状态。
好在下午对阵的青山体校实力并不强,己队轻松以大比分获胜,看着一众集合在一起说说笑笑的队友,许波也不好破坏此刻难得的气氛。
“老许,你说的那小屁孩怎么还没来?”
说话的是门将张涛,初中二年级的他比旁人整整高出一头,一米八的身高足以让他一览众山小,说话的时候总喜欢用鼻孔瞧人,称呼队长也是以老许代之。
“大家正常训练,他只是来接受康教练的体能指导和监督,不会打扰到我们。”许波认为有必要对此进行番解释,不然这帮家伙的好奇心恐怕又会让教练咆哮。
说话间,康国栋带着个又黑又瘦的孩子出现在众人视野,张涛努了努嘴小声猜测道:“不是教练的私生子吧,赶着这时候相认?”
其他队员当然也只当他多嘴,说笑而已,跟着嗤笑。可仔细一想倒也认为这未尝不是一种可能,单从这黑瘦孩子其貌不扬,身薄体弱来看,哪是踢足球的料?
行的近了,队伍安静而肃穆,队员鼻观口、口观心齐齐等着面前康教练的命令。
刘夏忽闪着黑亮的眼睛站在康国栋身边,看着如铜墙铁壁般的校队球员,一个个仔细端详着。
“报告教练,人已到齐,请指导!”许波大声喊道,其他队员弯腰躬身整齐划一道:“请指导!”
这阵势刘夏头一次经见,让吓了一跳,饶是他来此之前做了充足的心里准备,现在也是怯了。
做教练这么威风?刘夏记起之前吴德鑫他爸那德行忍不住对比着旁边的康教练,只见康国栋古井无波的点点头,淡淡吩咐了许波带队正常训练。
“刘夏,你就跟在他们后面,他们做什么你做什么。听明白了吗?”康国栋转头又对刘夏说道。
刘夏赶忙应着,快步追上了离开队伍,吊在后面进行慢跑。
说是慢跑,可刘夏觉得一点都不慢,他的脚步根本跟不上前面队伍的步调,一圈下来已经落后近一半,他喘着粗气、额头已经全是汗水,
队伍热身慢跑两圈完毕,坠在最后的刘夏已经气喘吁吁,不亚于冲刺后的虚脱,让他记起了入学考试的测试。
队伍解散,分作三组分别进行着有针对性的练习。康国栋特意让许波将刘夏安排在人员最多的第二组进行训练,刘夏第一次知道了跑的方式居然有如此繁多困难的方式。
从许波耐心的辅导和讲解中,刘夏明白了什么是冲刺跑、动作跑、踢腿跑、高抬腿跑、旋转跑,在笨拙努力勉强完成后,又学着样子练习蛙跳、小跳以及摸高跳跃。
这一番下来,就连许波也皱眉摇头了,这孩子体能太差,基础空白,恐怕表现不比学校一个二年级普通学生要强。
接下来是人盯人的反应力训练,见没人响应,许波只有自己亲自陪着刘夏来练,就如戏耍孩童般,刘夏被折腾的好几次踉跄跌倒,明显已经到了极限。
看着棚内教练依然安坐如常保持沉默,许波继续耐着性子指导和帮助刘夏起身再练。
还好。刘夏虽然动作生硬、体能极差,可胜在一股不服输的狠辣和敏锐的意识,几次对位摆脱和防守在许波的讲解下做的越来越像样,即便跌倒也很快爬起再来,这让许波很满意。
一个小时的阶段性练习进行的节奏很快,对经常如此的球员来说这更是家常便饭,真正让他们难受的是接下来的第三项训练科目:骑人跑。
简单来说,就是一人骑在另一名队员肩上,在规定时间跑过中线,交换再折返。这项练习最头疼的是两两一组体重是否悬殊过大,例如体重一百二十多斤的门将张涛要是参加这组训练,恐怕完成就是个奇迹。
所以刘夏这次彻底败了,在许波胯下几经挣扎也起不了身,最后无奈选择背着许波完成了三组折返,饶是背上的人仗着腿长一直帮忙,也用了好大的功夫,别说规定时间了,别的队员都已经完成在进行下一个项目时他们俩才将将过线。
许波的认真毋庸置疑,这点让刘夏佩服,他一直被要求坚持完成伸展练习后才离场。
刘夏拖着乏力的身子深一脚浅一脚的回到康教练跟前,早已经不耐烦的康国栋重重哼了一声,说道:“回去休息吧,明天继续!”
康教练明显不满意刘夏今天的表现,在他看来这孩子与入学那天没什么不同,还真以为那次只是晕车身体状况不好导致,这次再见依然让他失望。
按照所想,即便刘夏体能再差,可好歹是个四年级的学生,再者听闻他在练习赛上的精彩发挥,可见与同龄孩子对抗也不是处于绝对劣势,体能这玩意儿完全可以开发出来的。
现在看来,这孩子还有开发的潜力吗?康国栋深深怀疑起自己的决定是不是太草率了。
刘夏也知自己表现过于糟糕,脸上有愧的礼貌告辞,偷眼看到场上已经颇具水准的对抗练习赛,心里充满了羡慕和憧憬。
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